Tuotteemme

 Suunnittelu: sileä pinta, ei karkea.
Materiaali: täysin kumia
Minimum särkymätön aika: 8000 ~ 10000 kertaa
ID: 51mm kaulus aukko
OD: levyn halkaisija 450 mm

Paino: 5kg 10kg 20kg 25kg

Tankojen tärkein luokitus

✅ Olympialainen painonnosto: urosversio, tangon pituus 2,2 m, paino 20 kg, naispuolinen versio tangon pituus 2,05 m, paino 15 kg.

✅ Säännöllinen tanko: Tanko on 1,5-1,8 metriä ja painaa noin 6-8 kg. Useimmat kuntosalit tarjoavat myös lyhyempiä ja kevyempiä tankoja, jotka sopivat tytöille, jotka vasta aloittavat voimaharjoittelun.

✅ Kaareva tanko: Tunnetaan myös nimellä W -tanko, kaareva tanko on lyhyempi ja helpompi tarttua, mikä helpottaa ranteen taivuttamista, joten tämäntyyppinen tanko sopii hauislihakselle, ojentajalle tai tietyille lihasryhmille.

Edellä mainittujen lisäksi on olemassa joitakin erittäin epätavallisia (ja outoa muotoisia) tankoja, joita käytetään yleensä tiettyyn tarkoitukseen

Esimerkiksi kuusikulmainen tanko kovaa vetoa varten

Kyykkypainot

Sveitsiläinen tanko, jota käytetään soutuun ja taivutukseen

Miksi käytät tankoja?

Voit rakentaa enemmän lihaksia

Barbell kuuluu ilmaisiin ja kiinteisiin laitteisiin. Verrattuna kyykkytelineeseen, Smith -telineeseen ja muihin kiinteisiin laitteisiin tangon harjoittelu vaatii enemmän lihaksia painon vakauttamiseksi, mikä tarkoittaa, että enemmän lihaksia voidaan harjoitella ja vaikutus on parempi.

Vaikka kiinteän instrumentin liikerata on kiinteä, ihmiset liikkuvat tämän liikeradan mukaisesti ja vähemmän lihaksia osallistuu.
Johtaa voiman kasvuun

Barbellit ovat hyviä voimamme kasvulle.

Kun lisäät tangon painoa, lihaksesi hyväksyvät hitaasti uuden stimulaation ja kestävät enemmän kuormitusta varmistaen, että voimasi kasvaa. Tämä on tärkeä osa lihasten rakentamista, joka tunnetaan nimellä ”progressiivisen ylikuormituksen periaate”.

Vain tällä tavalla lihaksemme voivat kasvaa tehokkaasti, ja on erittäin palkitsevaa nähdä itsemme nostamassa yhä raskaampia painoja.

Kiinteästä laitteesta on kuitenkin myös hyötyä ~

Käytä kiinteitä laitteita, kun et tunne liikettä, kun lihaksesi eivät pysty hallitsemaan voimaa, kun olet loukkaantunut tai jos haluat harjoittaa tiettyä lihaksia

Käsipainot vastaan ​​käsipainot

Harjoittelussa on joitain liikkeitä, jotka voidaan tehdä joko käsipainoilla tai tangoilla, joten kumpi on parempi?

Erilainen vakaus

Vakauden kannalta käsipainot ovat vapaita painoja, joten kun teet käsipainoja penkki- ja muita liikkeitä, sinun on käytettävä molempia käsiä niiden painojen vakauttamiseen, mikä on melko vaikeaa, kun taas tangot ovat vakaampia kuin käsipainot.

Teho on erilainen

Yleisesti ottaen käsipainojen enimmäispaino kuntosalilla on 50 kg. Tangoilla voit lisätä painoa pinoamalla tangon palat, esimerkiksi pinoamalla 70 kg kyykkyyn

Lihakset aktivoituvat eri tavalla

Käsipainot ovat vapaampia, joten ne stimuloivat lihaksia nopeammin ja mahdollistavat täydellisemmän supistumisen.

Sitä vastoin tangot ovat vähemmän stimuloivia

 Pakkaus: Kartonki

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd sijaitsee Dingzhoussa, Hebein maakunnassa’on vain kaksi tuntia’ autolla Pekingiin. Meillä on 5 tehdasta, 120 työntekijää ja yli 10 vuoden kokemus tuotannosta.

Olemme erikoistuneet käsipainojen, kumipainojen, lakattujen käsipainojen, nyrkkeilyvarusteiden, joogamattojen valmistukseen, 80% mekaanisten osien hinnasta viedään Yhdysvaltoihin, Venäjälle, Saksaan, Iso -Britanniaan, Australiaan, Kreikkaan, Chileen, Taiwaniin ja muihin maihin. Tuotemerkkimme "hongyu" voi tukea "OEM". Kannatamme "huippuosaamisen tavoittelua, laatu etusijalla" -konseptia. Tervetuloa olemaan yksi parhaista "VIP -asiakkaistamme".